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勿忽視「過勞」-心血管的沉默殺手

「過勞死」看似中文俗稱,但原來此名稱來自日本語“Karoshi”。日本在七八十年代經歷經濟起飛,當時因超時工作和壓力猝死的人數增多,於是有了“Karoshi”一詞。時至今日,香港成為全球平均工時最長的城市,長時間工作後猝死的個案並不少見。到底為什麼過勞會增加死亡風險?

十月懷胎風險多-認識妊娠高血壓

相信孝順仔女們在每一年的母親節都會以不同方式慰勞媽媽。我們之所以能順利出生,母親從懷胎到分娩都要忍受無數不適及痛楚,但懷孕的風險卻不只如此。就算身體健康,首胎懷孕亦有6至17%的機會出現妊娠高血壓,若演變成妊娠毒血症,更可能有性命之憂。閲讀文章了解更多。

上壓130即超標?聽聽醫生怎解釋

香港屬高度發展的城巿,健康資訊唾手可得,惟普遍巿民未必太了解高血壓的壞處。其實高血壓可說是沉默殺手,皆因很多人患有高血壓而不自知,直至飆升至極高水平才發現,而它卻可帶來嚴重後果。

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人生如「戲」

人生如「戲」,所指的戲不是戲劇,而是遊戲。怎樣離開人世才算是真正贏家?你擁有很多財富但得不到家人的愛還算是贏家嗎?怎樣才能在人生這個遊戲中得勝?

男兒有淚不輕彈?助男人抒憂解困的四個步驟

在傳統思想的教育下,大部分男士自小被父母灌輸「男兒有淚不輕彈」的性別定型觀念,以致不敢流露脆弱的情緒。男士如何才能有效釋放情緒?家人朋友又應如何關懷?

兩招提防乳癌!別忽視乳房皮膚異常情況

乳癌目前是香港女性最常見的癌症,但其實早期乳癌的治愈率可達九成以上。只須透過兩個方法,女士們便可以及早找出乳癌徵兆,提升治愈機會。

免慢性病來襲 做好健康「供」「防」

本港慢性病患者人數持續增加,平均每10人便有3人患有慢性病,但公營醫療系統受壓,加上過半數人未有定期檢查身體,到底有何方法為市民做好健康保障?